露露胖公主變身記

書 名：露露胖公主變身記
作 者：（臺）LULU
出 版：廣西科學技術出版社
頁 碼：137頁
書 號：9787806668146

LULU大學畢業拍畢業照，明明就是班上最胖的一個，但還硬是要擺出一副很撩人的姿勢，看起來超好笑！
想吃就吃，想瘦就隨時瘦，想豐滿，想曲線性感，LULU用九大絕招拯救你！！
從70kg大肥女到當紅性感瑜伽天后，6年不間斷和肥胖對抗的變身心路歷程，打開性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。

你一定不相信，身兼廣告明星、《女人我最大》中身材前凸後翹、超級性感的瑜伽女王LULU，在23歲以前一直因為過胖、身形癡肥，而每天奮力地與肥胖戰斗著，慘烈的過程絕對堪稱一部減肥血淚史！她曾經一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老師嫌棄、被舞蹈同學在背後叫她“胖天鵝”、每次舞作她都選不上主角，連當個配角都被嫌礙眼……她的心酸血淚真是罄竹難書！
為了減肥，她像瘋了一樣，聽到什麼偏方就亂試一通，結果搞得自己更肥、月經兩個有沒來、內分泌大亂、還得了“減肥過度抑郁癥”！充滿自卑感，覺得人生簡直灰暗到谷底，甚至懷疑起自己存在的意義……
後來，癡肥的胖公主，居然神奇般地瘦了下來！而且曲線更性感！
她到底吃了什麼？做了什麼？喝了什麼？改變了什麼？


作者簡介：
LULU老師：以前的癡肥妹，現在是擁有魔鬼身體的瑜伽老師。
臺北藝術大學舞蹈系、臺北藝術大學劇場藝術研究所畢業。
修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統課程訓練，並擁有三項國際性瑜伽教師執照：美國Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教師，美國治療瑜伽（Therapeutic Yoga）合格瑜伽教師及Ashtanga 系統合格培訓教師。
現任嗎哪瑜伽經營者兼老師及《女人我最大》瑜伽教師，著有《伽天后LULU'S脊美瑜伽》、《百分魔體雙人瑜伽》、《百分魔體28生理瑜伽》。


目錄:

CH1 胖公主六年不間斷的減肥大對抗
CH2 相信我 你一定可以變窈窕
CH3 舒壓、調息、曲線塑造 瑜伽瘦身原理輕鬆入門
CH4 胖子必修的易胖體制變體大法
CH6 現在就接受排毒的專業訓練
CH7 胸圍up up幫“咪咪”升級小秘訣
CH8 嬰兒肥 自我改造成巴掌臉
CH9 想吃隨時吃 想瘦就能瘦 解開LULU的食物密碼
CH10 大吃大喝後的獨家補救秘方
CH11 長肌肉V.S.圓肌肉 美麗曲線的4個關鍵


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瑜伽天后：LULU'S脊美瑜伽

書 名：瑜伽天后：LULU'S脊美瑜伽
作 者：（臺）LULU
出 版：廣西科學技術出版社
頁 碼：168頁
書 號：9787806668719


臺灣地區影音圖書銷售冠軍
風靡東南亞和臺灣地區的瑜伽奇書
備受明星推崇的瑜伽練習法
為女人量身定做的功能性瑜伽　
結合瑜伽能量與脊骨神經醫學的自然療法

什麼是更健康、更美麗，又符合現代人需求的健美方式呢？由瑜伽達人LULU運用脊骨神經醫學的自然YOGA正符合現代女性的需求。附贈LULU演練瑜伽DVD光盤一張，極美畫面，物超所值。

脊骨神經醫學與YOGA所重視的，是由照顧身體、自然飲食以及了解引起疾病成因和未來傷害的預防為出發點，借著保持脊椎健康與神經系統的正常運作，來發揮自體免疫及自愈能力，恢復與維持身體應有的健康為目的。

本商品提供無副作用的神經醫學健美YOGA，教導讀者如何運用自然的體態修飾與動作，來移除神經系統中，傳達不良障礙對身體所造成的傷害，有別於市面上現有的瑜伽書籍，堪稱是最有內容、最具專業的一本書！想要擁有極限美體，就從自主神經系統的調制開始，雕塑出美麗與健康的絶美體態，體驗身體和諧、能量提升與身型完美的不可思議！


目錄:

作者序 能量提升·身體和諧
作者序 自然緩解·身心平衡
PART 01 A view亮麗身心看這邊
01.補充醫學並非民俗療法
02.自然、平衡、和諧合一的脊骨神經醫學
03.身、心、靈合而為一的古老瑜伽
04.脊骨神經醫學與瑜伽的科學性
05.醫學結合運動的自然健康新主張
PART 02 Healthy內在健美隨時做
01.拒當抑郁睡著人 神經系統
02.一吐一吸美麗再現 呼吸系統
03.來來去去輕鬆自如 排泄消化系統
04.身心平衡最愉悅 循環系統
PART 03 Beauty外在極線美體這樣做
01.寶貝你的性感部位 肩頸
02.性感背後的秘密 上背
03.重要生殖地帶 下背
04.水蜜桃的秘密 美臀

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大S美容大王2 - 揭發女明星

書 名：大S美容大王2-揭發女明星
作 者：徐熙媛 (大S)
出版社：當代世界出版社
頁 碼：144 頁
ISBN：9787509002087

內容簡介：

　　大S王者歸來，《美容大王2》徹底揭露女明星美麗的秘密！
　　解密美容高科技，懶女人也可以變美！

　　想知道為什麼女明星們好像都吃不胖、曬不黑，也不會老？原因是她們都“動了手腳”，使得她們不需要勤勞運動，也不用挨刀流血，就能保有美艷動人的容顏和身材。聽大S徐熙媛這個美容大王向大家講述美麗的女明星們都“動了什麼手腳”。

　　鏡頭的銳利度，可是比人類的眼睛強好幾倍。所以女明星可不是那麼好當的，隨時都必須讓自己保持在最美的狀態。但是，為什麼女明星們好像都吃不胖、曬不黑，也不會老？就美容大王的觀察和分析，可以歸納出兩個原因：第一、是天生麗質，第二、就是她們動了手腳……
　　既不需要勤勞運動，也不用挨刀流血，也就是大王這次要和大家分享的——高科技美容！在這本書中，大王會將女明星(當然也包括大王本人)對高科技美容的親身經驗談——告訴大家。另外，為了慎重起見，大王還邀請了科技美容界巨星吳英俊醫師參與本書的咨詢指導，可說是融合了女明星的經驗和醫生的專業解說。所以想要知道女明星如何變得更美，或想了解高科技美容的人，這本書絕對是法寶！
　　這些不費力的美容法寶，早已是女明星之間公開的秘密，那麼不是女明星的各位呢？當然也一樣有變美的權利咯！沒有醜女人，只有懶女人，這句話將成歷史！


作者簡介：

徐熙媛
　　英文名Barbie，天秤座美女。17歲即出道，以一首《十分鐘的愛戀》一炮而紅，後與小S主持八大“娛樂百分百”而奠定在演藝圈的的地位。2001 年，因演出《流星花園》中杉菜一角而紅遍全亞洲，並入圍金鐘獎最佳女主角獎，成為最具演技實力的新生代藝人。其它戲劇作品還包括《流星花園2》、《倩女幽魂》、《戰神》、《求婚事務所》、《轉角*遇到愛》，以及電影《疑神疑鬼》、《詭絲》等等。
　　從17歲進入演藝圈到現在，除了不斷在演藝之路上發光發熱，大S還在一直在對美容的探索上孜孜不倦，所以她說：我是名副其實的“美容大王”！代表作《美容大王》，在內地、臺灣熱賣至今已突破800，000本，是中文出版史上最具影響力的美容書！


媒體推薦：

大S王者歸來
　　兩年前，大S將個人的保養經驗集結推出《美容大王》一書，於內地、臺灣狂賣80萬本。春節後，她的美容新書《揭發女明星-美容大王2》即將由當代世界出版社出版。為了揭發女明星總是吃不胖、曬不黑，這些既不需勤勞運動，也不用挨刀流血的美容法寶，大S花了很長的時間收集各家美容秘方，在書中還透露她本人也曾采用美容高科技做一些保養，新書中她將這些經驗集結整理全部公開。

　　大S徐熙媛在出版了《美容大王》出版史上最具影響力的美容書之後，果真成了名副其實的 “美容大王”，成為兩岸三地所有原本漂亮的、或想要變美的女生膜拜的偶像。大S一個普通的習慣都能使得眾女生競相效仿，甚至書中提及的相關產品都悉數脫銷。為了不負這個名號，如今大王又出書，而書名竟然是《揭發女明星──美容大王2》？！難道為了回饋讀者，大S決定對演藝圈大爆料？其實大S要揭發的，是所有女明星、男明星之間早已公開的秘密，那就是不用動刀也不流血的美麗新趨勢──美容高科技！

　　為了在書中營造美容大王大S的華麗風格，新書宣傳照拍攝陣仗之大也令人咋舌。珠寶廠商提供價值百萬元的珠寶首飾，保安人員現場全程跟拍，加上特別定做的花仙子背景，宛如大片拍攝現場。“美容大王”除了要分享勁爆的美容話題，也首次突破保守的尺度，化身成為花仙子，換上半透明的薄紗裙，現場工作人員無不為之驚艷。也許對一般女星來說，這樣的尺度不算什麼，但是對大S而言，卻是史上頭一遭。因為長久以來，她都有裸露的心理障礙，除了裙子要過膝、無法忍受無袖、低胸的衣服，更甭提半透明的薄紗裙了。

　　《美容大王》當初引領了一個明星出版美容書的潮流，現今大S可謂花足了心思欲“王者歸來”，話題竟然是眾多明星諱言的美容高科技。在《美容大王2》中既有實際愛用者大S誠實現身說法，還有專業醫生的說明分析。如果你正在考慮幫臉上整理整理這本書正好是最佳的參考指南；如果你只是純粹好奇，想一窺明星們的美麗秘密，這本書也能滿足你的胃口。

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